Gym
Vårt gym är ett komplett gym för Dig som vill börja träna lite för din hälsas skull och hela vägen upp till Dig som är elitidrottare. Sedan 2018 har vi en 750 kvm stor lokal med olika rum för träning. Det finns allt från konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner, fria vikter, gruppträning och ytor för funktionell träning (crossfit). Du har möjlighet att variera din träning på många olika sätt. Vi försöker värna om en lugn och harmonisk miljö, så att alla skall trivas i våra lokaler. Både gammal och ung är välkommen. Är du under 15 år måste du träna tillsammans med en vuxen person. För att träna hos oss måste du betala ett gymkort och eftersom det större delen av öppettiden är obemannat, behöver du lösa ut en nyckelbricka. Gymkortet är personligt. Under rubriken PRISER kan du läsa om när och hur du kan köpa ett gymkort. Är du ovan vid styrketräning ingår en introduktion då vi visar hur maskinerna fungerar, annars är det bara att köra på. Tiden för introduktionen måste tidbokas. Under vardagarna på kontorstid är fysioterapeuterna i lokalerna och du kan alltid fråga oss om du behöver något tips eller en enkel instruktion.
